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量毒素随汗液排出体外,身心都能得到放松,这时就能尽情享受沙疗热疗带给你汗水淋漓的健康人生。在沙疗馆,常常会听到有些客人说,沙疗只能偶尔埋一下,要是经常埋的话会虚的。我便会问她们,这是听谁说的。有的说是听医生说的,有的说这是常识
。这真的是常识吗?医生认为不能经常沙疗,可能出于两方面的原因,一是认为沙疗就是桑拿,温度过高,会造成人在短时间内大量脱水,同时高温会损伤人的
神经系统。而大部分人说的常识就是认为汗为心之液,血之精,觉得汗出多了会让身体变虚。
这种说法到底对不对我们姑且不论,但凡事过犹不及,只要过度了都不好,所以关键在于度的把握。试想一下,如果今天我们不是沙疗,而是每天运动一个小时,或者在健身房锻炼一个小时,或者是为了工作出汗了一个小时,不知道大家会不会觉得这样子
会让身体变虚呢?在这样的情况下,大部分是不是反而会身体越变越好?既然如此的话,那每天沙疗15分钟到半小时,又怎么会得出会虚的结论呢?当然,因为每个人的体质不一样,如果今天我们本身面对的就是一个体质很虚的人,那么沙疗也应该循序渐进,一步步地增长时间,这就和运动一样,一个
久不运动的人,是不宜一开始就大量运动的。但要不要坚持呢?我相信这个每个人都知道答案。

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